Heeft u pijn, kramp of vermoeidheid in uw benen tijdens het lopen die verdwijnt zodra u stopt? Dan kan er sprake zijn van claudicatio intermittens, ook wel bekend als etalagebenen. De medische term hiervoor is Symptomatisch Perifeer Arterieel Vaatlijden (SPAV).
Wij bieden gespecialiseerde fysiotherapie aan en gesuperviseerde looptherapie, de bewezen eerste keus behandeling bij SPAV.
Wat is claudicatio intermittens (SPAV)?
Bij claudicatio intermittens is de bloedtoevoer naar de beenspieren onvoldoende tijdens inspanning. Dit wordt veroorzaakt door vernauwingen in de slagaders (atherosclerose of slagaderverkalking).
Tijdens het lopen hebben de spieren extra zuurstof nodig. Door de vernauwingen kan deze zuurstof niet voldoende worden aangevoerd, waardoor pijn ontstaat. Zodra u stopt met lopen, neemt de zuurstofbehoefte af en verdwijnen de klachten.
De term etalagebenen is ontstaan omdat mensen tijdens het lopen noodgedwongen moeten stoppen en dan doen alsof zij in een etalage kijken.
Stadia en ernst van SPAV
Artsen gebruiken classificaties om de ernst van SPAV te bepalen, zoals de Fontaine- en Rutherfordclassificatie.
Fontaine classificatie:
- Stadium 1: Vernauwingen aanwezig, nog geen klachten
- Stadium 2: Etalagebenen
- 2A: Pijn na >100 meter lopen
- 2B: Pijn binnen <100 meter lopen
- Stadium 3: Pijn in rust
- Stadium 4: Slecht genezende wonden, necrose of gangreen
Stadium 3 en 4 worden kritieke ischemie genoemd en vereisen snelle medische beoordeling.
Waardoor ontstaat de pijn in de benen?
De beenslagaders vervoeren zuurstofrijk bloed van het hart naar de benen. Door slagaderverkalking kunnen vernauwingen (stenosen) of afsluitingen (occlusies) ontstaan.
Bij inspanning:
- neemt de zuurstofvraag toe
- is de aanvoer onvoldoende
- ontstaat zuurstoftekort in de spieren
- dit veroorzaakt pijn, kramp en vermoeidheid
In rust verdwijnt de pijn meestal weer.
Risicofactoren bij claudicatio intermittens
De belangrijkste risicofactoren voor SPAV zijn:
- Roken
- Hoge bloeddruk
- Diabetes mellitus
- Verhoogd cholesterol
- Overgewicht
- Weinig lichaamsbeweging
- Leeftijd en erfelijke aanleg
Een belangrijk onderdeel van de behandeling is het beïnvloeden van deze risicofactoren.
Looptherapie: de eerste keus behandeling
Gesuperviseerde looptherapie is internationaal bewezen als de meest effectieve behandeling bij claudicatio intermittens.
Met motivatie, wilskracht en doorzettingsvermogen kunt u letterlijk meters winnen.
Onder begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut leert u:
- efficiënter lopen
- omgaan met pijn tijdens inspanning
- uw loopafstand veilig vergroten
Een betere looptechniek verlaagt het zuurstofverbruik van de spieren en vermindert klachten.
Hoe verloopt de behandeling bij ons?
De behandeling start met een uitgebreide intake waarin we uw klachten, loopafstand en dagelijkse beperkingen in kaart brengen. Daarbij maken we gebruik van vragenlijsten en functionele testen.
Onderzoek en training:
- Looptest op de loopband om maximale loopafstand en conditie te bepalen
- Regelmatige hertesten om voortgang te meten
- Persoonlijk trainingsschema
Trainingsopbouw:
- Intensieve begeleiding (2–3x per week) in de beginfase
- Looptraining (met het principe: gecontroleerd door de pijn heen lopen)
- Aanvullende training:
- Fietsen
- Spierversterkende oefeningen
- Verbeteren van looppatroon
- Geleidelijke overgang naar zelfstandig trainen
Voor blijvend resultaat is het essentieel om structureel te blijven bewegen en een gezonde leefstijl te ontwikkelen.
De therapie in het kort
- Blijf zo actief mogelijk
- Vergroot uw pijnvrije loopafstand
- Beïnvloed risicofactoren waar mogelijk
- Reserveer blijvend tijd voor looptraining
- Looptherapie geeft op lange termijn vaak betere resultaten dan dotteren
Vergoeding en verwijzing
- Looptherapie bij SPAV (claudicatio intermittens) wordt vergoed vanuit de basisverzekering
- Een verwijzing van de huisarts of vaatchirurg is vereist
- De behandeling valt onder het verplichte eigen risico
Wij helpen u graag bij het uitzoeken van uw vergoedingsmogelijkheden.
Waarom kiezen voor therapie bij ons?
- Gespecialiseerde fysiotherapeuten met ervaring in vaatlijden
- Behandeling volgens actuele richtlijnen
- Persoonlijke begeleiding en meetbare voortgang
- Gevestigd in Amsterdam West
Een afspraak maken? Neem vandaag nog contact op met onze etalagebenen therapeuten Frank of Marion.
